Домой / Страны / Тибет: культура, традиции, исцеляющие монастыри – погружение в уникальное мир

Тибет: культура, традиции, исцеляющие монастыри – погружение в уникальное мир

Тибет (классический тибетский: བོད་, лхасский диалект: Pö, китайский мандарин:藏藏, Xīzàng) – это горный район в Центральной Азии, занимает самое большое в мире плато, средняя высота которого превышает 4000 метров и находится на Тибетском нагорье,  которое также охватывает большую часть провинции Цинхай, западную Сычуань, северную Юньнань и, наконец, юго-западную Ганьсу. Тибет часто называют “Крышей мира”. Части региона Тибет (северо-западный регион) настолько отдалены, что остаются необитаемыми по сей день.

Включение Тибета в состав КНР в результате военного вторжения остаётся сложным и противоречивым вопросом вплоть до настоящего времени. Приезжая в Тибет, Вы почувствуете, что попали в совершенно другой мир. Традиционная тибетская культура остается сильной и занимает центральное место в регионе, а в этническом и религиозном отношении население Тибета принципиально отличается от жителей других территорий  Китая.

Краткие сведения

Столица Лхаса
Правительство “автономный район” Китая
Валюта Китайский юань (¥, CNY)
Территория 1 228 400 км²
Население
Язык Официальный: китайский, тибетский
Религия n/a
Электричество 220 В, 50 Гц (вилка типа I)
Часовой пояс UTC +8

Тибетское плато ограничено двумя могучими хребтами, где Гималайский хребет состоит из высочайшей вершины мира горы Эверест, расположенной с юга на запад, и хребта Танггула на севере. Альпийская местность обусловливает суровый, сухой и континентальный климат в Тибете с сильными ветрами, низкой влажностью, разреженной атмосферой и огромными колебаниями годовой и летней дневной температуры. Тибетское нагорье подвержено воздействию незащищенного холодного воздуха с севера; в то время как южные тропические и экваториальные воздушные массы с трудом проникают через гималайский барьер в Центральную Азию. Сильный нагрев поверхности Земли в летние месяцы и похолодание зимой вызывают явные сезонные колебания атмосферной циркуляции и усиливают роль местных центров атмосферной активности, поэтому климат и погода в Тибете очень изменчивы.

Тибет – один из беднейших, наименее развитых и наиболее беспокойных регионов Китая. С момента его включения в состав Китая в 1950-х годах это была политически напряженная среда, в которой Запад и тибетское сообщество часто обвиняют китайское правительство в подавлении их культуры и наследия, что Китай категорически отрицает. Хотя в последние годы ситуация значительно успокоилась, напряженность остается высокой.

Регионы Тибета

В Тибетском автономном районе семь префектур

  • Лхаса
  • Шигацзе
  • Нгари
  • Камдо
  • Нагку
  • Ньингчи
  • Шаннан

Эта статья посвящена только Тибетскому автономному району (ТАР). Существуют также тибетские автономные префектуры или уезды, расположенные в провинциях Цинхай, юго-западная Ганьсу, западная Сычуань и северо-западная Юньнань, о которых рассказывается в статьях об этих провинциях. Эти районы в разной степени являются тибетскими в культурном, историческом и лингвистическом отношении; когда-то здесь существовало Тибетское королевство, значительно превышающее нынешние границы автономного региона. Вопрос о суверенитете Тибета является актуальной проблемой. Вся территория, которая сегодня является ТАР, плюс дополнительные приграничные территории косвенно находились под контролем Китая  до конца правления династии Цин и основания первой республики в 1912 году. Далее, в зависимости от того, кого вы спрашиваете, история становится мутной. В современном Китае термин “Тибет” относится только к ТАР, но термин “Тибетские регионы” с его акцентом на весь этнографический Тибет становится все более распространенным и среди китайцев в Китае.

Северный Тибет, до сегодняшнего дня известный как Амдо, на 99% состоит из провинции Цинхай, южного Ганьсу, северной Сычуани и северного ТАРА. Амдо – традиционно кочевая часть Тибета с огромными лугами, также богатая в культурном отношении множеством интересных монастырей на крайнем севере – Кумбум недалеко от города Синин, Ребконг или Лабранг недалеко от Ланьчжоу.

Восточный Тибет, известный как Кхам, находится на большей части западной Сычуани, южного Цинхая, северной Юньнани и западного ТАРА. Кхам гористый, с глубокими долинами, через которые протекают Брахмапутра, Янцзы, Салуин, Меконг и многие другие.

И Кхам и Амдо – отличные варианты для бэкпекеров и свободных путешественников для знакомства с Тибетом. В большинстве глубоких долин Кхам самобытная тибетская культура сохраняется в гораздо более чистых условиях, чем, например, в Лхасе и других крупных городах современного Тибета. Для посещения регионов Кхам и Амдо также не требуется никаких специальных разрешений.

Любое место в Тибете может писаться по крайней мере четырьмя различными способами. Тибетский пиньинь (Камдо) сочетает тибетское произношение с китайским написанием пиньинь: оно используется на указателях, билетах и тому подобном. В Турнадре (Чамдо) используется более западное написание, но в самом Тибете такое встречается нечасто. Ученым нравится Уайли (Chab mdo), который точно копирует тибетское написание, но делает произнесение практически невозможным (напр. Бка’ргьюд читается как “Кагью”). Наконец, у любого места в Тибете есть китайское название (昌都), которое можно прочитать как китайское (Чанду).

Города

  • Лхаса – столица Тибета
  • Гьянце
  • Камдо (Чамдо)
  • Шигацзе (Shigatse) – второй по величине город Тибета
  • Нагчу
  • Округ Буранг (округ Пулан)
  • Округ Ньингчи
  • Округ Медог (округ Мотуо, Ме тог рдзонг)
  • Округ Недонг

Достопримечательности

  • Округ Гонггар
  • Дворец Потала པོ་ཏ་ལ་ – бывшая резиденция Далай – ламы , которая также известна как зимний дворец Далай – лам
  • Дворец Норбулингка ནོར་བུ་གླིང་ག་ – летний дворец сменяющих друг друга Далай – лам
  • Храм Джокханг ཇོ་ཁང་ – для большинства тибетцев это самый священный и важный храм в Тибете.
  • Озеро Намцо གནམ་མཚོ་ – райское озеро для тибетцев
  • Озеро Ямдрок ཡམ་འབྲོག་གཡུ་མཚོ་ – священное озеро для тибетцев
  • Озеро Ранву རག་ལྦྭ་མཚོ་ – красивое ледниковое озеро вдоль шоссе Сычуань – Тибет
  • Гора Кайлас གངས་རིན་པོ་ཆེ་ – священная гора, почитаемая как тибетскими буддистами, так и индуистами.
  • Национальный природный заповедник Комолангма ཇོ་མོ་གླང་མ་ – тибетская сторона горы Эверест
  • Большой каньон Ярлунг Цангпо ཡར་ཀླུང་གཙང་པོའི་བྲོག་རོང་ – самый глубокий каньон в мире
  • Монастырь Ташихунпо བཀྲ་ཤིས་ལྷུན་པོ་ – одна из сект гелуг тибетского буддизма, храмы в Китае
  • Монастырь Ганден དགའ་ལྡན་དགོན་པ་ – настоящее название монастыря Ганден, который был основан Цонкапой (ученым из Амдо Цонка и основателем секты Желтых шляп в тибетском буддизме) и занимает площадь 11 000 квадратных метров.
  • Монастырь Дрепунг འབྲས་སྦུངས་དགོན་པ་ – один из крупнейших монастырей Тибета, относящийся к секте гелуг тибетского буддизма

Виза

Туризм в Тибет строго контролируется китайским правительством, и ограничения были еще более ужесточены после беспорядков и перед Олимпиадой 2008 года. С 2009 года предыдущие туры “с бэкпакером”, которые включали получение разрешения и пребывание в Лхасе на пару ночей, больше не доступны, и все путешественники должны придерживаться организованной поездки на все время своего пребывания в Тибете. Это означает, что вам не разрешат путешествовать самостоятельно. В Тибетский автономный район (ТАР) не допускаются туристы из материкового Китая или иностранные гиды, в ТАР допускаются только официальные тибетские гиды.

Все оформление документов (за исключением подачи заявления на китайскую визу) должно быть организовано через официальное китайско-тибетское туристическое агентство. Контрольно-пропускные пункты вдоль основных дорог за пределами Лхасы расположены повсюду, и иностранных туристов просят время от времени предъявлять и регистрировать свои паспорта (17 контрольно-пропускных пунктов). Путешественники в Тибете сообщали, что их останавливала или допрашивала китайская полиция, которая обычно либо вежлива, либо просто не интересуется местонахождением путешественника или его планами в остальной части страны.

Всем иностранным туристам , посещающим Тибет , требуется от одного до восьми разрешений на въезд в Тибет . Основным из них является разрешение Бюро туризма Тибета (TTB), которое может быть выдано местными туристическими агентствами Тибета, зарегистрированными в Бюро туризма Тибета в Лхасе. Официальная стоимость путевки равна нулю, но туристическое агентство обычно взимает за путевку около ¥ 500 юаней и более, поскольку оно несет ответственность за поведение туристов во время их пребывания в Тибете. За каждую “ошибку” туриста турагентство может потребовать выплатить штраф.

С середины 2013 года Бюро туризма Тибета внедрило новую политику выдачи разрешений, согласно которой все разрешения должны подаваться минимум за 20 дней, поэтому в настоящее время планирование в последнюю минуту невозможно. Более того, правила выдачи разрешений меняются своевременно, без какого-либо предварительного уведомления, поэтому очень важно ознакомиться с последней ситуацией с выдачей разрешений на поездки в Тибет, чтобы выбрать подходящее время для совершения вашего путешествия по Тибету.

Ситуация с разрешением на поездку в Тибет постоянно меняется в зависимости от политической ситуации в Тибете, поэтому в Интернете всегда ходит много слухов о ситуации с разрешением, но вы можете ознакомиться с последней ситуацией с разрешением на поездку в Тибет в Тибетском туристическом бюро в Лхасе.

В некоторых частях Тибета также требуется разрешение на въезд иностранцам (ATP), которое выдается Бюро общественной безопасности (PSB) в крупных тибетских городах, таких как Лхаса, Шигацзе и Али. Список регионов, которым требуются разрешения ATP, постоянно меняется, поэтому узнавайте на месте. PSB в Лхасе имеет плохую репутацию, в то время как Шигацзе и Али, как говорят, выдают разрешения без каких-либо ненужных трудностей. Если ваши документы в порядке, разрешение может быть выдано в течение нескольких часов за ¥ 1.000

Наконец, в некоторых отдаленных районах также требуется “военное разрешение” или “разрешение на зону ограниченного доступа”. Они доступны только в Лхасе, где обработка занимает несколько дней, и выдаются только по соответствующей причине.

Совет: Если Вы въезжаете в Тибет без официального тибетского гида, потребуется ксерокопия разрешения, на вокзале обычно хотят оставить одну копию, в аэропорту просто взгляните. Официально вы не можете купить билет на поезд или самолет самостоятельно, но вам нужно будет предъявить разрешение при посадке на поезд или рейс. Это правило строго соблюдается, и разрешение часто проверяется в Лхасе или за ее пределами. Остерегайтесь мошенников в материковом Китае или туристических агентств в Интернете, поскольку они предлагают вам самый простой и дешевый способ получить вид на жительство в Тибете.

Ежегодно в течение марта и октября практически невозможно подать заявление или получить разрешение, TAR определенно закрыт для иностранцев на один месяц (иногда также в конце февраля и случайно в октябре). Офисы начинают выдавать разрешения на официальные туры, организуемые в апреле.

Согласно новостям от Тибетского туристического бюро, формальности с разрешением на въезд в Тибет упрощены за счет сокращения участия некоторых государственных ведомств в процессе получения разрешения, что экономит как минимум 7 дней процесса получения разрешения, и теперь обычное оформление разрешения на въезд в Тибет занимает всего менее 10 рабочих дней, и нет никаких ограничений для представителей разных национальностей или отдельных национальностей, которые были раньше, но единственное новое ограничение заключается в том, что если вы прибываете в Тибет из Катманду, Непал, то для получения приглашения на групповую визу в тибетском туристическом бюро в группе должно быть более 5 человек.

Что такое групповая виза в Тибет? Групповая виза в Тибет такая же, как китайская, и если вы едете в Тибет из Катманду, Непал. Тогда Вам обязательно нужно получить групповую визу в Тибет в посольстве Китая в Катманду, поэтому вам не нужно оформлять китайскую визу заранее, даже если у вас уже есть индивидуальная виза в Китай, посольство Китая аннулирует ее при подаче заявления на групповую визу в Тибет, поэтому очень важно связаться с турагентом по Тибету, когда вы планируете тур по Тибету, это сэкономит ваше время и массу хлопот.

Смотрите также Путешествие по суше в Тибет и тибетские путешествия.

Как добраться

Самолетом

В настоящее время  существует только один международный рейс в Лхасу (Тибет) из Катманду (Непал) и еще несколько рейсов из разных городов материкового Китая. В низкий сезон авиакомпания Air China выполняет четыре рейса в неделю из Катманду в Лхасу, но в высокий сезон есть ежедневный рейс из Катманду в Лхасу. Есть еще рейсы из материкового Китая в Лхасу (ЧЭНДУ), но всем иностранным путешественникам требуется разрешение на поездку в Тибет (TTP), чтобы сесть на рейс в Лхасу, и официальный тибетский гид. Иностранные путешественники могут организовать перелет в Лхасу или другие города ТАР только с помощью официально зарегистрированных туристических агентств. TA продаст вам тур (вы можете составить подробный план самостоятельно), включая бронирование авиабилетов и отелей. Иностранцам не разрешается иметь при себе оригинал документа TTP, он будет только у вашего гида. Стоимость билетов варьируется от 350 до 500 долларов США (в одну сторону).

От аэропорта Лхаса (Конггар) до центра города Лхаса около 55 км по шоссе, и обычно вас забирает из аэропорта ваше туристическое агентство, а дорога до вашего отеля в городе Лхаса занимает один час.

Вы можете долететь до Лхасы, а также до Ньингчи, но перелет из города, расположенного гораздо ниже по высоте, подвергает вас высокому риску (90%) высотной болезни из-за быстрого перехода, в отличие от посадки на поезд, если вы находитесь в Сычуани или поблизости (и вас не устраивает посещение многих этнических тибетских районов к востоку от Тибетского автономного района), перелет из Чэнду или Чунцина – самый простой вариант.

Перелет из Чэнду или Чунцина в Лхасу плюс все необходимые документы обойдутся примерно в ¥ 2000 и могут быть организованы через большинство крупных хостелов или туристических агентств.

Альтернативный маршрут – следовать по туристической тропе Юньнань до Чжундянь, а оттуда лететь в Лхасу. Если вы проведете по нескольку дней в Куньмине (2000 метров), Дали (1800 метров), Лицзяне и Чжундяне (3200 метров) для акклиматизации, вы сможете долететь до Лхасы (3650 м) без особого риска. Примечание: Если Вы прибываете в Тибет рейсом из Материкового Китая, то для посадки на рейс вам потребуется оригинал разрешения на въезд в Тибет, когда Вы проходите контрольный пункт в аэропорту, они проверят ваше разрешение и паспорта, поэтому не забудьте попросить своего турагента отправить ваше разрешение на поездку в ваш отель в Материковом Китае до Вашего прибытия, также убедитесь, что имена и номер паспорта в разрешении указаны правильно, так как в случае ошибки служба безопасности аэропорта не пустит вас на рейс и попросит отправить разрешение обратно в Лхасу и исправить .

На поезде

Железная дорога Цинхай-Тибет (Цинцан), также Китайско-Тибетская железнодорожная магистраль, от Голмуда до Лхасы начала функционировать в июле 2006 года. Путешествие из Пекина в Тибет занимает чуть менее 48 часов и обойдется в ¥ 389 на самом дешевом жестком сиденье и ¥ 1262 на мягком спальном месте. Прямые поезда до Лхасы отправляются из Пекина, Синина, Ланьчжоу, Шанхая, Гуанчжоу, Чунцина и Чэнду. Стоимость билета со средним спальным местом из Чэнду с 6 койками в каждой комнате составляет ¥692. Имейте в виду, что эти поезда не для слабонервных и менее предприимчивых: в них нет туалетов в западном стиле, а койки относительно тесные, хотя оба они чистые. Основным преимуществом этого вида транспорта является тот факт, что вы можете медленно адаптироваться к условиям большой высоты вместо внезапного переключения, если полетите самолетом, что снижает риск высотной болезни на 80%

Поезда класса люкс “Тангула” курсируют примерно раз в неделю (только с апреля по декабрь) из Пекина в Лхасу и обратно. Стоимость 4-дневного путешествия составляет 55 500 долларов США (для двоих), включая все питание, напитки и экскурсии. Однако, по состоянию на январь 2010 года, у Tangula все еще нет официальной даты запуска, и они не принимают бронирования до лета 2011 года из-за экономических трудностей.

С завершением строительства Цинхай-Тибетской железной дороги, которая известна как самая высокая железная дорога на земле и первая железная дорога в Тибет, история Тибета без железной дороги окончательно завершилась. В настоящее время в Тибет и из Тибета ежедневно отправляется несколько поездов. Поезд стал основным способом добраться до Тибета для путешественников. Поскольку железная дорога была построена в районе с высотой более 4000 метров, низким содержанием кислорода и суровым климатом, поезда в Тибет были составлены по индивидуальному заказу. Для того, чтобы пассажирам было комфортно путешествовать на борту, поезд оснащен кондиционером, системой подачи кислорода и обзорными окнами с защитой от излучения.

Система подачи кислорода

Система подачи кислорода – одна из наиболее значимых конструкций. Она обеспечивает комфорт и безопасность пассажиров, когда поезд прибывает в район более 4000 метров над уровнем моря, который легко вызывает высотную болезнь. Каждый поезд оснащен двумя системами подачи кислорода. Обе системы подачи кислорода работают, когда поезда курсируют в зоне Цинхай-Тибетского плато. One используется для повышения уровня кислорода в поезде с помощью систем контроля температуры и давления воздуха, когда поезд въезжает в зону плато от Голмуда до Лхасы. Когда системы подачи кислорода работают, курение запрещено во всех вагонах. Другим пользуются непосредственно пассажиры через отдельный порт. В каждом салоне есть трубки для подачи кислорода и маски на случай чрезвычайных ситуаций. Каждому пассажиру, независимо от наличия билета, предоставляются индивидуальные кислородные маски.

Обзорные окна

Поскольку воздух на Цинхай-Тибетском плато довольно разреженный, солнечная радиация очень сильная. Чтобы пассажиры могли максимально насладиться пейзажами вдоль железной дороги, в каждом поезде установлены герметичные обзорные окна, которые закрыты анти-ультрафиолетовой пленкой для защиты пассажиров от ветра, песка и ультрафиолетового излучения. Все окна оснащены двухслойным вакуумным стеклом. Внешний слой покрыт анти-ультрафиолетовой пленкой. Кроме того, в вагонах установлены двухслойные шторки для предотвращения ультрафиолетового излучения.

Разные вагоны поездов

Для удовлетворения различных потребностей пассажиров, следующих поездом в Тибет, вагоны поезда в Тибет подразделяются на три класса: мягкие спальные места, жесткие спальные места и жесткие сиденья.

Первый класс – Мягкое спальное место

Конечно, soft sleeper – это вагон первого класса, а также самый комфортабельный и дорогой. Во-первых, класс soft sleeper предоставляет вам доступ в отдельную зону ожидания и приоритетную посадку. В вагоне двенадцать купе с отдельными дверями; по четыре спальных места в каждом купе, два верхних и два нижних, с маленьким столиком у окна, между двумя нижними койками. В купе с мягкими кроватями достаточно отдельного места.

Второй класс – Крепко спящий

Hard Sleeper – вагон второго класса. Пусть название не вводит Вас в заблуждение. Спальное место hard sleeper – это не жесткий борт, как его название. Он по-прежнему удобный и мягкий, но менее просторный и уединенный. В вагоне восемнадцать купе без дверей; по шесть спальных мест в каждом купе образуют 2 трехъярусные кровати: две верхние, две средние и две нижние.

Третий класс – Жесткое сиденье

Жесткое сиденье в поезде – это тоже не жесткое кресло, как его название. Оно мягкое и удобное для короткого путешествия. Обычно в каждом поезде, отправляющемся из Тибета или в Тибет, есть 4 вагона с жесткими сиденьями, которые в общей сложности вмещают 392 человека. В отличие от стандартного вагона с жесткими сиденьями, в котором всего 108 мест, в одном вагоне с жесткими сиденьями всего 98 мест в тибетском поезде. Поскольку путешествие в Тибет на поезде – довольно долгое путешествие, вам не рекомендуется садиться в Тибет на жесткое сиденье.

Услуги в тибетском поезде

Сопровождающие

Перед началом работы в поезде все сопровождающие поезда “Тибет” проходят тренинги: простой тибетский язык и этнические традиции, ускоренные курсы английского языка. В каждом поезде есть врач, оказывающий неотложную медицинскую помощь пассажирам, страдающим горной болезнью.

Питание

В вагоне-ресторане большую часть дня подают быстрые комбинированные блюда, хотя выбор довольно ограничен. Например, пассажиры могут приобрести западный завтрак примерно за 4 доллара, состоящий из яиц, хлеба, масла, джема, молока, чая. Всегда доступны традиционные китайские или тибетские блюда с рисом, лапшой и мясоовощными сочетаниями. В вагоне-ресторане также продаются пиво, вода и безалкогольные напитки.

Напитки и закуски

В зоне раковины установлен диспенсер, который обеспечивает подачу горячей воды 24 часа в сутки, так что вы можете приготовить себе чай, кофе, горячий шоколад или лапшу быстрого приготовления, которые легко приобрести на любом рынке. В каждом отделении есть термос, чтобы вы могли принести горячую воду в свой номер. Вам также нужно будет взять с собой собственную кружку и столовые приборы. Вы можете взять с собой воду в бутылках для питья, так как это обойдется дешевле, чем покупать бутылки в поезде. Мы рекомендуем вам покупать закуски на рынке или в супермаркете заранее, поскольку блюда, приготовленные в столовой, могут не понравиться вам.

Расписание поездов в Тибет

В настоящее время прямые поезда до Лхасы отправляются из семи городов материкового Китая, включая Пекин, Шанхай, Гуанчжоу, Чэнду, Чунцин, Синин и Ланьчжоу. Но это не означает, что сесть на поезд до Тибета можно только в этих городах. Поезда в Тибет проходят через многие важные города Китая, такие как Нанкин, Чжэнчжоу, Сиань, Чанша и Тайюань. В каком бы городе вы ни садились, все поезда проходят через Цинхай-Тибетскую железную дорогу от Синина до Лхасы.

Код поезда Деп. Время Ок. Время, расстояние, продолжительность, периодичность

  1. Поезд Пекин – Лхаса (T27) 20:00 15:40 (3-й день) 3761 км 43 часа 40 минут. Каждый день
  2. Поезд Шанхай – Лхаса (T164 / T165) 19:36 20:15 (3-й день) 4373 км 48 часов 39 минут. Каждый день
  3. Поезд Чэнду – Лхаса (T22 / T23) 20:55 16:35 (3-й день) 3360 км 43 часа 40 минут. Каждые два дня
  4. Поезд Чунцин – Лхаса (T222 / T223) 19:37 16:35 (3-й день) 3641 км 44 часа 58 минут. Каждые два дня
  5. Поезд Гуанчжоу – Лхаса (T264 / T265) 12:19 19:20 (3-й день) 4980 км 51 час 1 мин. Каждые два дня
  6. Поезд Ланьчжоу – Лхаса (K917) 12:05 14:35 (2-й день) 2188 км 26 часов 30 минут. Каждые два дня
  7. Поезд Синин – Лхаса (K9811) 22:00 21:40 (2-й день) 1960 км 23 часа 40 минут. Каждый день
  8. Поезд Синин – Лхаса (K9801) 15:05 14:35 (2-й день) 1960 км 23 часа 30 минут. Каждые два дня

Все китайские железнодорожные билеты начинают продаваться за 20 дней до даты отправления поезда, и  официальный веб-сайт Администрации железных дорог Китая доступен только на китайском языке.

По дороге

В Китае не нарушайте законы страны. Ваш “заграничный” паспорт не освобождает от ответственности за нарушение или обход правил.

В Тибет ведут четыре дороги, примерно соответствующие сторонам света:

Если Вас поймают власти, Вас либо отправят обратно (за Ваш счет), аннулируют визу, либо отправят домой, либо, в крайнем случае, запретят когда-либо повторно въезжать в Китай. Есть даже сообщения о том, что иностранцев временно сажают в тюрьму за нарушение запретов на поездки. Имейте это в виду!

Север: Дорога из Голмуда (Гирму) в настоящее время является самым простым законным сухопутным маршрутом. Пейзаж красив, но его трудно оценить после долгой поездки по пересеченной местности.

Восток: По этой дороге нет легального способа путешествовать (кроме как в рамках дорогостоящего организованного тура; см. Сухопутное путешествие в Тибет), а меры безопасности более строгие, чем с севера. Путешественники действительно преодолевают этот путь, но для людей, которые явно не являются выходцами из Северо-Восточной Азии, это сложно.

Запад: Дорога полностью заасфальтирована на протяжении более тысячи километров, между которыми мало деревень и водоемов. Главное преимущество этого пути в том, что он проходит мимо горы Кайлас и через красивый, очень отдаленный регион, населенный кочевниками. По пути турист может увидеть много интересного, и стоит подумать о путешествии этим путем.

Юг: Если Вы въезжаете в Тибет из Непала, вам нужна групповая виза в сам Китай, чтобы пересечь границу с Тибетом. Поскольку для въезда из Непала требуется китайская групповая виза, вам сначала нужно получить пригласительное письмо от тибетского туристического бюро через местное тибетское туристическое агентство в Тибете, а затем по прибытии в Непал оформить китайскую визу. Но для получения китайской групповой визы вы должны пробыть в Катманду не менее 3 рабочих дней для оформления. Лучший вариант – получить китайскую визу дома в ближайшем посольстве Китая и найти местное туристическое агентство в Тибете, поскольку вы отправляетесь в Тибет. Они все организуют за вас и просто долетят до ближайшего города материкового Китая, такого как Чэнду, Сиань и т.д. Затем вы можете самостоятельно добраться до Тибета самолетом или поездом. Поездка из Лхасы до границы с Кьиронгом очень красива.

Как передвигаться по Тибету

Автобус

В Центральном Тибете развита сеть общественных автобусов, хотя иностранцам в настоящее время не разрешается пользоваться междугородними автобусами.

Джип

Туры на джипах – популярный способ передвижения по Тибету, хотя и недешевый, но туроператор оформит все необходимые документы и предоставит вам разумные шансы придерживаться расписания.

Вашим водителем, скорее всего, будет коренной тибетец, говорящий по-китайски. Он сможет есть и спать бесплатно, куда бы вы ни поехали (с ним часто будут обращаться как с королем), и ему часто придется останавливаться, чтобы покурить или пописать у определенных продавцов по дороге. За ¥ 4500 вы получите джип, вмещающий 4 человека и багаж с комфортом в течение 4-5 дней.

Будьте предельно точны при составлении маршрута и очень осторожны с оплатой. Каждая остановка, монастырь и озеро, которые вы хотите посетить, и т.д. Должны быть указаны в маршруте. Оплату ни в коем случае нельзя производить заранее. Многие иностранцы, особенно протибетски настроенные, настолько доверяют тибетским водителям, что отдают свои деньги вперед, но никогда больше не видят своих водителей. Эти водители действуют кольцами и подходят к своим целям в общежитиях и выступают против китайского правительства, чтобы заручиться поддержкой и сочувствием туристов, которые затем теряют бдительность и портят свое путешествие. К некоторым таким застрявшим туристам, которые уже были определены как легкие мишени, затем на ринге подойдет второй тибетский водитель, и та же афера повторится еще раз.

Сухопутный транспортер 4WD

Обычно международный турист не может передвигаться на автобусе, и у него также должен быть гид для экскурсий по Тибету, поэтому в вашем туристическом агентстве они пришлют Land Cruiser 4WD или мини-автобус в зависимости от размера группы на все время вашего путешествия по Лхасе и окрестностям. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о транспорте в Тибете. Для получения подробной информации о транспорте вы можете нажать здесь, чтобы узнать больше о способах передвижения для вашего путешествия по Тибету.

Автостоп

С 2008 года путешествовать автостопом по ТАРУ становится все сложнее. Иностранным путешественникам без TTP, собственного гида и личного автомобиля с водителем не разрешается покидать город Лхаса. Это возможно, но у вас возникнут проблемы на первом контрольном пункте примерно в 20 км от Лхасы во всех направлениях. Полиция, вероятно, отправит вас обратно в город, а туристическое агентство, организовавшее ваш тур в Лхасу, заплатит очень высокие штрафы.

Однако путешествовать автостопом все еще возможно в других районах Тибета, таких как Кхам и Амдо, которые в настоящее время находятся в провинциях Цинхай, Ганьсу, Сычуань и Юньнань. Эти районы Тибета стоит посетить.

Велосипед

В Тибете на удивление много туристов, путешествующих на велосипедах, как иностранцев, так и китайцев. Дороги здесь самые разные – от неровных грунтовых до дорог с хорошим покрытием. Рестораны, стоянки грузовиков и магазины разбросаны достаточно часто, так что вам не нужно брать с собой продуктов больше, чем на день (за важным исключением запада страны). Дороги часто хорошо выровнены и предназначены для перегруженных грузовиков. 26-дюймовые колеса были бы предпочтительнее, поскольку 700-сантиметровые (ISO 622) в Китае почти неизвестны. Хорошие горные велосипеды доступны в крупных городах Китая или в Лхасе. Голмуд – не самое подходящее место для покупки велосипеда (при условии, что вы хотите, чтобы он проехал контрольно-пропускной пункт в 30 км от города). Велосипедисты сообщают, что расстояния, указанные в путеводителях Lonely Planet, могут быть довольно неточными, поэтому будьте очень хорошо подготовлены.

Мотоцикл

Благодаря значительному развитию инфраструктуры и ровному шоссе, открывшему новые возможности как для внутренних, так и для международных туристов по всему Тибетскому автономному району, туристы могут присоединиться к групповым турам на мотоциклах по Тибету  которые можно начать с Кииронга на границе Непала и Китайского Тибета, основным пунктом назначения туров будут Эверест, Шигацзе и Лхаса.

Карты

Хорошие дорожные карты Тибета распространены в Китае, но только на китайском языке. Они имеют ограниченное применение даже для людей, владеющих китайским языком, поскольку китайские названия сильно отличаются от тех, которые используют тибетцы. Они полезны для чтения дорожных знаков даже для людей с низкой грамотностью в китайском языке.

Карта публикаций Star, вероятно, лучшая. Институт Амни Мачен  публикует превосходную карту аналогичного масштаба и детализации, но с тибетскими названиями, причем одна версия написана латинским шрифтом, а другая – тибетским. Это полезный компаньон. Tibetmap.com есть бесплатно загружаемый набор карт, покрывающих большую часть Тибета с детализацией, почти достаточной для самостоятельного треккинга.

Если вы разбираетесь в кириллице, советские военные создавали хорошие топографические карты в диапазоне масштабов от 1: 2 500 000 до 1:10 000. Охват был практически всемирным, хотя многие районы не были нанесены на карты в более подробных масштабах. Первоначально карты были засекречены, но были распространены по всему миру после распада СССР в 1991 году. Эти карты могут быть датированы, особенно там, где инфраструктура активно развивалась с 1991 года или произошли серьезные политические изменения, но представление топографии остается актуальным.

Немного истории

В середине VII века Сонгцан Гампо основал объединенную Тибетскую империю и женился на двух принцессах, одной из Китая и одной из Непала. За это время Тибет и Танский Китай неоднократно боролись за контроль над Шелковым путем. Хотя страна была единой, она редко была мирной, и между 9 веком и серединой 17 века ее часто охватывали беспорядки. Этот период, наконец, подошел к концу, когда Далай-лама пригласил племя монголов вмешаться. Монголы при Алтан-хане создали симбиотическую систему покровителей-священников, в соответствии с которой монголы обеспечивали военное и правительственное руководство, а тибетцы обеспечивали религиозное обучение.

В начале 18 века в Тибете снова царили беспорядки, и, стремясь повторить успех предыдущих способов восстановления мира, Далай-лама пригласил другое племя монголов взять власть в свои руки. Однако император Цинского Китая был недоволен таким порядком и отдал приказ о вторжении. Монголы были изгнаны, и между китайцами и тибетцами установились особые отношения, которые сохранялись до конца правления династии Цин. Институт Далай-лам был впервые создан в это время; Далай – монгольское слово, означающее “океан”. Сонам Гьяцо был признан Третьим Далай-ламой в 1578 году; два его предыдущих воплощения считаются первым и вторым Далай-ламами.

Британцы вторглись в Тибет в 1904 году, в то время как император династии Цин вырезал государства из территорий, находящихся под контролем Тибета, на севере и востоке. В 1907 году Великобритания и Россия на Великих играх признали сюзеренитет Китая над Тибетом и что обе страны не могут напрямую вступать в какие-либо переговоры с Тибетом, кроме как через посредничество китайского правительства. После свержения династии Цин в результате Синьхайской революции 1911 года Тибет провозгласил независимость от Китая под властью 13-го Далай-ламы и оставался изолированным де-факто независимым государством более тридцати лет. Его границы были немного шире, чем нынешние ТДО, и включали в себя территории, которые сейчас являются частями Цинхая, Сычуани и Юньнани.

После отступления националистов на Тайвань в 1949 году коммунисты обратили свое внимание на Тибет, поскольку они хотели укрепить контроль над всеми бывшими территориями династии Цин. В 1950 году Народно-освободительная армия (НОАК) вторглась в Тибет, убив тысячи этнических тибетцев и вызвав у тибетского сообщества десятилетнее негодование по отношению к коммунистам. В Совете Безопасности ООН националисты (у которых все еще было место Китая) наложили вето на предложение, которое осуждало бы освобождение; они тоже считали Тибет частью Китая. В 1951 году было подписано соглашение об освобождении Тибета, предлагавшее Тибету — на бумаге — полный автономный статус в области управления, религии и местных дел. Недавно созданное коммунистическое китайское правительство даже назначило нынешнего Далай-ламу заместителем секретаря Коммунистической партии Китая в начале 1950-х годов.

Коммунистические реформы и жесткий подход Народно-освободительной армии Китая приводят к напряженности в отношениях с Далай-ламой и его тибетскими последователями. После тибетского восстания в марте 1959 года Далай-лама и многие его последователи отправились в изгнание в Индию, создав правительство в изгнании в Дхарамсале. Изолированное расположение Тибета не защитило его от террора Культурной революции (1966-1976). Богатое культурное наследие Тибета, а также большая часть древней культуры соседнего Китая лежали в руинах из-за хаотического движения культурной революции, вдохновленного коммунистическим правительством.

С начала периода китайской истории ситуация в Тибете значительно успокоилась, хотя все еще остается напряженной. Вместо чистой грубой силы китайская тактика переключилась на ассимиляцию. Однако монастыри постепенно восстанавливаются, и в регион возвращается подобие нормальной жизни. Несмотря на это, Тибет по-прежнему страдает от гражданских беспорядков, связанных с обретением независимости, особенно в 1987, 1989 и совсем недавно в 2008 годах. Китайские власти часто закрывают Тибет для иностранных туристов, обычно в марте, в годовщину Тибетского восстания.

Недавно тибетцы совершили серию самосожжений в знак протеста против китайского правления и отсутствия свободы вероисповедания. Некоторые из них были молодыми подростками. Кроме того, правительство Китая привлекает к себе критику в области прав человека своей политикой и незаконными задержаниями.

Язык

Мантра Ом мани падме хум на тибетском

Основным языком Тибета является тибетский – он включает в себя множество различных диалектов, но многие тибетцы говорят или понимают немного китайский, за исключением кочевых племен на Дальнем Востоке Тибета. Тибетский язык тесно связан с бирманским и дзонгкха (языком Бутана) и гораздо более отдаленно с китайским. В зависимости от диалекта тибетского языка, он может быть тональным или нетональным. В городах люди свободно говорят по-китайски; в деревнях его могут вообще не понимать. Ханьцы, с другой стороны, обычно вообще не знают тибетского языка. Указатели в Тибете, включая уличные, как минимум двуязычны – на китайском и тибетском, плюс основной местный язык, если он есть.

Хотя это делает китайский язык более полезным для путешественников во многих отношениях, вы должны помнить, что язык может иметь политическое значение в этой напряженной среде. Если вы говорите с тибетцами по-китайски, вы ассоциируете себя с китайцами, присутствие которых часто вызывает недовольство среди этнического тибетского населения, о чем свидетельствуют массовые беспорядки по всему региону в преддверии Олимпийских игр. Тем не менее, многие тибетцы, похоже, считают китайский полезным языком общения, и нескольких тибетских любезностей достаточно, чтобы подружиться с тибетцами. Тибетцы из разных регионов разговаривают по-китайски, поскольку тибетские диалекты настолько различаются, что не сразу становятся понятными друг другу. Если вы будете говорить по-тибетски с китайской полицией, это вызовет подозрения, что вы, возможно, находитесь в Тибете с целью поддержать независимость Тибета.

Следует отметить, что тибетский язык чрезвычайно сложен для изучения, и большинство иностранцев, которые утверждают, что знают тибетский, с трудом справляются с этим. Тибетский язык преподается в школе только до 8 класса. Поэтому, когда дело доходит до написания, даже сами тибетцы сталкиваются с трудностями, и многие из них фактически неграмотны.

Что посмотреть

  • Дворец Потала, дом сменявших друг друга Далай-лам, находится в Лхасе
  • Храм Джокханг в Лхасе был построен в 647 году нашей эры Сонгценом Гампо и является одним из самых священных мест в Тибете.
  • Улица Баркхор в Лхасе – это улица традиционных тибетских зданий, которая охватывает храм Джокханг.
  • Летний дворец Далай-ламы расположен в Лхасе, примерно в 1 км к югу от Поталы.
  • Монастырь Самье – построенный в 779 году нашей эры, Самье был первым буддийским монастырем, основанным в Тибете, и расположен недалеко от Дрананга, префектура Шаннан, в 150 км к юго-востоку от Лхасы.
  • Озеро Намцо – это самое высокое озеро с соленой водой в мире высотой 4700 м, оно находится примерно в 250 км к северо-западу от Лхасы и предлагает великолепные по красоте плато озера и удивительный заснеженный хребет Тангула на севере, летом по пути следования можно увидеть семейные лагеря кочевников.
  • Монастырь Ташилхунпо, традиционная резиденция Панчен-лам. Он был построен в 1447 году и расположен в Шигацзе
  • Монастырь Ронгбук, один из самых высоких монастырей в мире, из которого открывается просто потрясающий вид на Эверест.
  • Горячий источник Янгпачен – один из самых известных горячих источников Тибета, он обладает целебной силой при многих заболеваниях, поскольку богат сероводородом, и считается, что частое купание в такой воде способно излечить многие хронические заболевания. Кроме того, повсеместно считается, что горячие источники благотворно влияют на печень и желчный пузырь, ревматоидный артрит, облегчают боли в спине, бессонницу и т.д. Итак, не пропустите это место во время своих туров по Тибету
  • Монастырь Менри. Материнский монастырь религии Бон.

Маршруты

  • Путешествия по Тибету – путешествие начинается с одного шага
  • Священная Кайлаш-ятра – раз в жизни!

Чем заняться

Большая часть Лхасы была заменена китайской застройкой после 1950 года, и лишь небольшой квартал сохранился со времен, предшествовавших вторжению. Эта часть сейчас реконструируется для привлечения туристов. Все же стоит прогуляться по старой части Лхасы и купить товары у тибетских продавцов, которые иногда приезжают из отдаленных провинций Тибета. Следите за впечатляющими ценами на камешки для шишей, но воздержитесь от покупки бирюзовых или коралловых изделий, поскольку большинство из них синтетические или окрашенные. Тем не менее, у тибетских продавцов огромный ассортимент прекрасных тибетских изделий, и выгодно покупать непосредственно у них, а не тратить деньги в торговых центрах, которые начали появляться повсюду в центре Лхасы.

Есть несколько небольших кафе и баров, которыми управляют молодые китайцы или тибетцы, которые являются очень хорошими тусовками и фантастическим местом встреч для немногих эмигрантов, живущих в Лхасе. Они предоставляют отличную информацию о Тибете.

Обязательно посетите небольшие тибетские ресторанчики, где подают настоящую тибетскую кухню. Если вы никогда не пробовали момо или гьянток, обязательно попробуйте их вместе с чашечкой подсоленного тибетского чая с маслом.

Тибетцы в целом замечательные и дружелюбные люди, у которых всегда теплая улыбка. Некоторые немного говорят по-английски и рады с вами поболтать.

Для подлинного и полноценного посещения Тибета у вас должен быть гид-носитель тибетского языка. Многие китайские гиды переехали из других районов Китая и не имеют реального представления о людях или культуре Тибета, которые делают эту страну такой удивительной.

Поскольку для посещения Тибета требуется сопровождение лицензированной туристической компании, ниже приведен список некоторых тибетских гидов, принадлежащих и управляемых туристическими агентствами: Ниже приведены некоторые объявления туристических агентств, но с ними нужно торговаться

  • Местный путеводитель по Тибету
  • Исследуйте Тибет  принадлежащее тибетцам туристическое агентство с более чем 10-летним опытом работы в индустрии туризма Тибета
  • “Тибет Трэвел Сервис” – это давнее профессиональное туристическое агентство в Тибете
  • Tibet Travel Expert Service – местное тибетское туристическое агентство в Лхасе с 1999 года
  • Tibet Shambhala Adventure Co.Ltd
  • Туры по высокогорью Тибета, с хорошими связями, индивидуальные поездки.
  • Туры тибетского шамана, бывшего буддийского монаха, ставшего экскурсоводом.
  • Путешествие по Тибету Кенглунг,
  • Компания Xiangyun Travel Service Co.Ltd.
  • Spinn Cafe, очень информативный FAQ о правилах поездок в Тибет.
  • Международный туристический сервис “Тибет на крыше мира”.
  • i-Tibet-travel предлагает индивидуальные и групповые туры на заказ.
  • Местный гид по Китаю предлагает индивидуальные и групповые туры по Тибету с лучшими местными предложениями.
  • Tibet Focus Travel & Tours. Это местное тибетское туристическое агентство, предлагающее отличные туры по Тибету, особенно на гору Кайлас.

Что есть

Сверху по часовой стрелке: хлеб, приготовленный на пару, тингмо, суп с лапшой тентук, момо в супе и овощной подливке, с приправами в центре

Традиционная тибетская диета в основном ограничивается ячменем, мясом (бараниной или яком) и молочными продуктами с очень небольшим количеством специй или овощей, хотя на гарнир часто подают острый соус чили. Даже хорошая тибетская кухня очень однообразна: в большинстве тибетских ресторанов не подают ничего, кроме тхукпа (суп с лапшой) и чая. Для сравнения, китайские рестораны в деревнях часто предлагают отличную еду.

Все тибетские рестораны в Лхасе, указанные в путеводителях и посещаемые некитайскими туристами, ориентированы на запад, где подают несколько тибетских блюд, а также пиццу, спагетти, блины и т.д.

Подборка популярных тибетских блюд:

  • Момос – клецки с мясной или овощной начинкой, приготовленные на пару или жареные
  • Тингмо – пресный, почти безвкусный хлеб, приготовленный на пару
  • Тхукпа – сытный суп с лапшой, овощами или мясом
  • Тентуктхукпа с лапшой ручной работы
  • Чай с маслом яка – соленый чай, взбитый со сливочным маслом, основное блюдо тибетцев, довольно привычное для большинства жителей Запада
  • Карри из якаиндийское карри с мясом яка в Tibet Food King

Во время путешествия будьте готовы к тому, что автобус отправится поздно или сломается. Возьмите с собой перекус в короткие поездки и достаточно еды на несколько дней, неделю или более для более длительных путешествий, например, на гору Кайлас. Лапша быстрого приготовления удобна, даже если у вас нет походной плиты. Ее можно есть холодной или размягчить кипяченой водой. Цампа (обжаренная ячменная мука) – идеальное блюдо для путешествий, потому что оно уже приготовлено. Ешьте его в смеси с чаем, маслом и солью или в качестве высококалорийного перекуса, смешав с водой, сухим молоком и сахаром.

Что пить

Чайные домики – важное общественное место в Тибете, где можно посидеть и расслабиться. Чайные в крупных городах предлагают сладкий или соленый чай; в деревнях вам могут предложить только соленый чай. Грань между чайным домиком и рестораном размыта, и многие также предлагают тхукпа.

Обязательно попробуйте тибетский чай с маслом (pöcha), хотя, возможно, не всем это понравится — даже Далай-лама, как известно, сказал, что он не фанат этого напитка! Это соленая смесь черного чая и тибетского масла. Традиционно его взбивают вручную толстой палочкой в длинной вертикальной деревянной емкости. Однако, когда в последние годы в город пришло электричество, модернизированные тибетцы стали использовать электрические миксеры для приготовления чая с маслом. Тибетское сливочное масло не прогорклое, как обычно описывается, но имеет сырный вкус и запах, близкий к голубому сыру или Рокфору. Думайте об этом скорее как о сырном бульоне, который вам особенно понравится после долгого похода в холодную погоду.

Альтернативой тибетскому масляному чаю является сладкий чай, который больше знаком западным гурманам. Сладкое чаепитие было введено лишь недавно торговцами, вернувшимися из Индии, сначала среди зажиточных тибетцев, поскольку сахар был роскошью на Плато, а затем, когда сахар стал более доступен широкой публике. В отличие от индийцев, тибетцы не используют специи (гвоздику, корицу, кардамон) для ароматизации чая.

Чанг, или тибетское пиво из ячменя, имеет более легкий вкус, чем западное бутылочное пиво, поскольку в нем не используется горький хмель. Часто производится в домашних условиях и имеет столько же вариантов вкуса и крепости, сколько и промышленное пиво.

Следующий текст был введен кем-то другим, но является полностью ложным: “Остерегайтесь чанга: дрожжи в нем все еще живы и будут продолжать бродить и производить алкоголь при высокой температуре вашего желудка! Обычно риска заражения микробами нет, поскольку дрожжи предотвращают размножение бактерий.”

Правда в том, что во всех нефильтрованных или  непастеризованных сортах пива содержится немного живых дрожжей, которые в большинстве случаев оседают на дне бутылки. Пивные дрожжи не могут выжить при температурах и уровнях кислоты, характерных для желудков людей. Наконец, количество дрожжей, присутствующих в одной бутылке пива, может привести к образованию незначительного количества алкоголя, даже если они способны сбраживать сахарное содержимое вашего желудка.

Ваша безопасность

Спланируйте свой маршрут так, чтобы справиться с горной болезнью; главное – дать своему организму достаточно времени для акклиматизации, прежде чем подниматься выше. Планируйте свой маршрут с учетом профилактики высотной болезни: потратьте не менее двух дней на достижение высоты 9000 футов / 2700 м, не увеличивайте высоту для сна более чем на 1500 футов / 500 м за ночь и проводите дополнительную ночь на той же высоте каждые 3000 футов / 1000 м. Будьте готовы скорректировать свои планы, спуститься или потратить несколько дополнительных дней на акклиматизацию, если это окажется необходимым. вы находитесь очень высоко, солнце будет очень сильным. Возьмите с собой солнцезащитный крем и пользуйтесь им. Тем, кто только прибыл в регион плато, рекомендуется: не ходить быстро или бегать, не заниматься физическим трудом, не переедать, чтобы снизить нагрузку на органы пищеварения, не пить и курить, но есть овощи и фрукты, богатые витаминами, оставаться в тепле, не мыться, чтобы избежать простуды и переутомления. Вы также можете принимать некоторые лекарства от горной болезни, и сливочное масло также полезно для облегчения горной болезни.

Путешествуя по сельской местности, будьте готовы к поломке автомобиля и к плохой погоде. Возьмите с собой перекус и теплую одежду. Вода и другие жидкости необходимы.

Остерегайтесь собак! В городах бродячих собак много, а в сельской местности сельские жители и кочевники держат для безопасности больших сторожевых собак (обычно на цепи). Умеренного уровня осторожности достаточно, чтобы вас не укусили, поскольку бездомные животные обычно сбиваются в стаи, и если вы не будете подходить слишком близко, все будет в порядке. Если сторожевые собаки спущены с цепи, держите их на расстоянии, любой ценой держась подальше от дома или палатки, которые они защищают, поскольку их лай укажет на то, что они заметили вас на своем радаре, и молитесь, чтобы они не побежали за вами. Если они это сделают, подберите (или сделайте вид, что подбираете) несколько камней и будьте готовы к нападению на лодыжку. Иногда пинка или выпад в сторону собак до того, как они нападут, может отпугнуть их. Некоторые другие способы защитить себя – это надеть ботинки и плотные штаны. Много говорят о злобности тибетских собак, но мало у кого из путешественников возникают с ними проблемы.

Держитесь подальше от политических волнений. Последняя крупная вспышка насилия произошла в Лхасе в 2008 году, когда разъяренные толпы тибетцев убивали, грабили и устраивали поджоги мирных жителей Хань и Хуэй. Иностранные туристы не подвергались насилию.

Достойное поведение

  • Путешественники, посещающие Тибет, обычно считают тибетцев дружелюбными. Мы ценим, когда вы пытаетесь использовать местный тибетский диалект при общении с тибетцами. Чем дальше от Лхасы вы путешествуете, тем чаще используется тибетский язык.
  • Избегайте подвергать кого-либо из тибетцев риску, обсуждая политические вопросы или общаясь с другими протибететски настроенными антикитайскими иностранцами, гидами, агентствами – сюда входит все, что касается Далай-ламы и тибетского правительства в изгнании. Эти темы довольно деликатны, особенно после недавних демонстраций в поддержку независимости в Тибете, которые унесли жизни более двухсот человек.
  • Религия чрезвычайно важна для большинства тибетцев, и путешественники должны стараться уважать их обычаи и верования. Всегда обходите религиозные места тибетского буддизма или монастырь по часовой стрелке, а находясь в монастыре, не надевайте головной убор, не курите и не прикасайтесь к фрескам. Кроме того, воздержитесь от лазания по статуям, камням мани и другим священным предметам.
  • Не фотографируйте людей без разрешения и имейте в виду, что в некоторых местах запрещено фотографировать без оплаты. Места захоронений в Небе, очевидно, закрыты.
  • Тибетский буддизм и его влияние на тибетскую культуру привлекают большое количество туристов. Имейте в виду, что средства, используемые для оплаты входных взносов в основные религиозные объекты, вероятно, поступят в казну местной Коммунистической партии и ее китайских членов. Средства, пожертвованные непосредственно отдельным монахам и монахиням и оставленные на алтарях, останутся и будут использованы для поддержания местной религиозной инфраструктуры. Цените работу монастырей и тех, кто в них работает, и помогайте поддерживать эти замечательные учреждения неденежными пожертвованиями, посещая фестивали и просто проводя немного времени за знакомством с монашеской общиной.
  • Поддержка тибетской экономики путем покупок у тибетцев – отличный способ помочь. Торгуясь, платите справедливую цену. Помните, что некоторые продавцы могут попытаться обмануть туристов, продавая товары по очень высоким ценам.
  • Старайтесь есть больше настоящих тибетских блюд. На краю плато это становится сложнее.
  • Не следует приобретать антиквариат, семейные или религиозные предметы, поскольку это разрушает культуру.
  • Помогите защитить Тибет для будущих поколений, не покупая продукты, сделанные из диких животных. Многие предметы сделаны из исчезающих видов. Не забывайте оставлять только следы и делайте много фотографий во время посещения Тибета. Проявите инициативу и соберите мусор и вторсырье, которые вы видите вокруг, путешествуя за пределами городского Тибета. Экосистема Гималаев очень хрупкая из-за очень холодной погоды, поэтому будьте осторожны при выборе места для похода и постарайтесь не допустить эрозии.
  • Помогите сохранить тибетскую культуру живой. Очень важно использовать тибетские ресурсы, такие как отели, рестораны, путеводители и сувенирные киоски, поскольку тибетская культура постепенно разрушается. Также важно приносить финансовую пользу тибетцам, которые быстро превращаются в обездоленное меньшинство на своей собственной территории. При посещении храмов, монастырей или святынь вы можете оставить пожертвование, которое поможет их содержанию. Лучше всего оставить его на алтаре или передать непосредственно монаху или монахиням. Это гарантирует, что оно останется в храме. Вы также можете сделать небольшое пожертвование паломникам из сельских районов Тибета.

Проверьте также

НЕПАЛ

Непал — небольшое южно-азиатское государство, зажатое между североиндийскими равнинами на юге и западе — штаты …